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冬吃蘿蔔，夏吃薑，4個好處快看看！
老話說得好，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞先生開藥方，蘿蔔和薑都是我們民間葯食同源的兩味食物，對於身體的保健養生，有著很大的作用，那麼，冬吃蘿蔔夏吃薑道理何在呢？今天，小編就帶大家... -
早餐店肉排不是肉？便宜背後「暗藏玄機」沒你想的健康 「製作過程曝光」恐成細菌溫床
百頁豆腐其實不是豆腐、蟹肉棒裡面沒有蟹肉，很多我們常吃的食物，其實背後都「暗藏玄機」！台灣除了超商林立外，早餐店也很多，但你知道嗎？早餐店琳瑯滿目的菜單中，最常被人點名的... -
亞硝酸鹽剋星！吃一顆芭樂「抵掉18根香腸」 前3名全包下「最強大品種出爐」網推翻：立刻去買
大家去夜市中應該常常看到許多攤販會賣烤香腸，刷上醬料後總是吸引許多人去買來吃，但香腸可是高風險的致.癌.物，含有「亞硝酸鹽」吃多可是會出問題，不過現在有一個強大水果可以大大... -
身體出現這4個現象，證明你已經缺鐵了！這幾種食物趕緊吃起來
缺鐵是生活中常見的營養不良問題，特別容易發生在老年朋友和育齡期女性群體上。前期缺鐵的表現並不怎麼明顯，往往嚴重到一定程度，才會引發貧血等癥狀。以下這幾個現象可以幫助我們及... -
不只枸杞茶！中醫搭配4藥材自製茶飲：養眼又養肝
枸杞有助養肝明目，中醫師也推薦茶飲製作方式。（圖／記者趙於婷攝）記者趙於婷／台北報導不少人都知道「枸杞」有助眼睛保健，但網路流傳不同食用方式，讓許多民眾霧煞煞。對此，中醫... -
多晚睡算熬夜？教你摸清睡眠規律，遠離5種健康問題
「熬最晚的夜，敷最貴的面膜」，「熬夜一時爽，一直熬夜一直爽」！這兩句話生動的概括了現今很多年輕人的生活狀態。熬夜傷身的道理人人都懂，卻總有人喜歡在邊緣試探：工作忙、應酬多... -
下雨天，老人腿痛是怎麼回事？和風濕有關嗎？
腿痛是很多人常會遇到的身體不適，有些人腿痛是輕微的，不會影響走路，有些人腿痛比較嚴重，會阻礙正常的行走，這給身心都帶來的極度的不適。對於老人來說，腿痛尤其是下雨天腿痛更是... -
俄羅斯搶先全球！總統霸氣宣布「新冠疫苗研發成功」 10月底前量產「國民全都免費」：女兒先接種了
自從中國武漢傳出新型肺炎後，隨著疫情爆發時間越拖越長，各地的防疫人員也都難以阻止疫情擴散，造成全球大流行，目前各國都希望可以盡量利用防疫措施，還有積極地治療，拖到「特效藥... -
踏進水果陷阱！份量沒控制「水果吃多心臟會更差」 營養師曝「最好的食用時間」：太多人沒注意
台灣的水果種類、品種都很豐富，越改良吃起來越香甜，在悶熱又高溫的天氣下，很多人會覺得食慾不振、胃口不太好，這時候吃水果不僅消暑，還能補充營養！許多人會把水果當作正餐，其實... -
都不到60歲！「羅霈穎、吳朋奉」驟逝震驚大眾 專家提醒「有3徵兆一定要注意」：半夜到凌晨最常發生
今年不斷傳出令人遺憾的消息，5月時，影帝吳朋奉因為腦中風在家中逝世，享年55歲，8月初59歲的藝人羅霈穎在家中猝逝，震驚演藝圈，兩位的年紀都還只是中年人，到底邁入這個階段，我們... -
身體出現「2痛、2褶、2紅」，可能是血栓警報，一發現最好去檢查
我們都知道如果城市的交通一旦癱瘓，這個城市就會陷入混亂之中，我們的身體也一樣，如果輸送血液與營養物質，氧氣的血管一旦堵塞，身體器官也會面臨崩潰。血栓的形成也並不是空穴來風... -
「冷氣吹整天」怕得空調病？「自製地瓜糖水」除寒氣做法超簡單
夏天越來越熱，大家整天待在有冷氣的環境中，從中醫的角度來看，難免會讓寒氣進入體內，時間長了就容易引發疾病（尤其是老人和孩子）。所以夏天需要除寒氣，避免得「冷氣病」！以下要... -
年過五十！立秋以後「少吃二瓜 多食三白」做好這四件事「防暑熱」秋冬少生病
老話說「早立秋，涼颼颼，晚立秋，熱死牛！」今年的立秋時間是在8月7日上午9時06分03秒，所以立秋以後，暑氣漸漸消退，而涼爽的天氣則會逐漸到來！與三伏天濕熱的天氣不同，立秋之後... -
頭髮稀疏不濃密怎麼辦？做好這5點，讓你髮量暴增
雖然說禿頂之後能剩下一大把剪頭髮和買洗髮水的錢，但現實中卻沒有幾個人做好禿頂的覺悟，哪怕頭頂只剩下一根頭髮，大家都已經覺得自己能夠搶救一下。都知道，要是真的出現脫髮，那是... -
喝咖啡對心臟不好？每天都喝咖啡與很少喝咖啡的人，哪種體質更好
無論何時何地，咖啡都有一大波的忠實粉絲，他們不僅喜歡咖啡濃郁醇厚的口感，還依賴它能提神，幾乎是精神狀態下的「良藥」。在日常生活中，關於咖啡的說法也是多種多樣，除了提神以外... -
血管窄的人，一般有四個標誌！若手腳有一個特徵，警惕腦部有血栓
如今的生活有了很大的改觀，各種美食已經常見於人們的餐桌之上，不過美食雖好但對人體的危害可不小。長期大量食用高脂肪、高糖、高鹽等食物，會引起動脈硬化、高血脂、高血壓等血管疾... -
「飲食」這些蔬果長了黑點不能吃！別心疼，扔
都有多買一些放著的習慣，但是，等到想吃的時候一看，卻發現它們身上多了一些斑斑點點，那這些長了黑點的蔬果還能吃嗎？這些蔬果，長了黑點就不要吃了1、紅薯紅薯被病菌微生物感染後... -
都知芹菜降血壓，卻不知芹菜葉，安神靜心助睡眠，涼拌吃最有效
都知芹菜降血壓，卻不知芹菜葉，安神靜心助睡眠，涼拌吃最有效現在生活壓力比較大，所以晚上睡覺的時候，心事特別多，所以久而久之就失眠了，每天到很晚都睡不著。再加上現在夏季，天... -
要吃哪一種？香蕉「綠、黃、黑點」營養差很大 專家揭秘：吃對顏色排便就順了
你喜歡吃青色、黃色，還是帶有褐色點點的香蕉呢？（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）夏季架上擺滿琳琅滿目的水果，一時之間讓人陷入兩難！此時對於懶得洗、切水果的省事一族來說，只需... -
不管怎麼節省，都不要吃這4種隔夜菜，危害很大，以後別亂吃了
平時我們在家自己炒菜吃飯的時候，尤其是晚上炒的比較，沒有吃完的時候，我們都會選擇放進冰箱裡保鮮，這樣第二天吃的時候，也不會壞掉，也算是符合我們節約糧食的傳統美德，這一點基...