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肩頸痠痛別亂按！壯年男「按摩後狂吐暈眩」發現已腦梗死 醫師警告「這處再酸都不能按」
由於在社會生活緊張，民眾易失眠，加上長期的姿勢不良，讓「肩頸痠痛」已然成為現代人的文明病，許多人也都會選得透過按摩來緩解不適。然而，近日卻有醫師警告「頸部痠痛千萬別亂按摩... -
「不是皮膚病」是癌症信號？她臉色發黃「眼白也黃」查出肝癌 皮膚出現「3種異樣」要警惕
「要是早點做檢查，就不用遭這麼大的罪了！」59歲的王先生經常癢得痛不欲生，最後才發現是胃癌搞的鬼。王先生是一家公司的領導，再過幾年就要退休了，可是身體一直都不好，找了好幾家... -
皮膚變差、失眠！女人有8個「症狀」表示更年期已到 教你緩解方法「安然度過更年期」
女性朋友必知的生理知識，女人有這8個癥狀，表示更年期已到！學會了安然度過更年期！更年期是女人是惡夢！它會讓你的月經消失，皮膚變差、脾氣暴躁、失眠等各種不適會出現。更年期多... -
紅豆加一物「通便減脂 去除浮腫」暴瘦5公斤！防疫吃多變胖了，脂肪堆積的朋友快試試
其實，想要減肥日常的飲食是非常重要的。此外，還要適量運動和規律生活。從飲食方面來說，能有效幫助我們減肥的食物有很多，在合理飲食的前提下，可以多吃一些既能減肥，有營養健康的... -
每天睡前抬抬腳「瘦大腿」補足腎氣少夜尿 晚上不起夜「一覺到天亮」越練越年輕
睡前堅持練習十分鐘，去水腫瘦大腿，還睡得好少做夢！最近有朋友講，總是出現夜尿的情況，一宿要起來幾次上廁所。而這種情況多出現於30歲以上的人群，隨著年齡的增長，身體機能慢慢減... -
50歲是健康分水嶺！「擁有10個特徵」代表你有長壽體質 愛笑、不打呼都上榜
很多人說，50歲是健康的分水嶺，50歲以後，就算對自己的健康很自信的人，都不得不服老。那麼，50歲以後，什麼人相對來說更健康呢？50歲後，還有這10個特徵，恭喜你擁有「長壽體質」！... -
吃楊桃可以治新冠？食藥署闢謠「網傳5種食物」：通通沒用 中醫師嘆「增強免疫力」不等於治病
台灣疫情持續延燒，許多民眾人心惶惶，而至今雖然已經出現新冠肺炎疫苗，但施打順序優先給一至三類人員，包含前線醫護、警消、防疫人員，自費民眾則需再等等！然而，網路上出現各種「... -
吃對比多吃還重要！專家建議「防疫多吃2食材」 葷素搭配「加強提高抵抗力」：非常時期別馬虎
怎麼提高抵抗力，怎麼吃才是合理的，其中大陸鍾南山院士在廣州美食節中也分享了，怎麼吃才是科學合理的！那肯定是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這些說得簡單，但是早上你們有多少... -
家長要警惕！3種「垃圾食品」吃1口=吃3個塑料袋 家長以為「有營養」醫生提醒：快停止
現在生活越來越好，每個家庭的生活水平都逐漸地提高了起來，孩子吃的也比以往要豐盛許多，許多家長為了讓孩子在長身體的階段，讓營養補充能夠跟得上身體發育，就經常給孩子做各種各... -
體內有癌 皮膚先知！當皮膚出現6種異常「突然變黑」可能是癌症來了 九大預防秘招收藏吧
日常生活中，各種皮膚病十分常見，有的是過敏，有的跟天氣有關。除此之外，皮膚作為人體最大的器官，也是許多疾病的表現部位，例如某些腫瘤，皮膚是它們暴露自己的一個潛在窗口。一、... -
腰背部不舒服！只要「睡前4個動作」酸痛感瞬間消失 閉眼就能睡到自然醒
睡眠是緩解疲勞、恢復身體機能的最佳方式。每天保證8小時的充足睡眠，能讓你擁有充沛的精力，看對工作和生活。想要擁有高品質的睡眠，入睡前一定要讓身體徹底放鬆，你可以試著做以下... -
長期不吃肉「更容易失智」！追蹤吃素者10年「結果證實高58%」：吃肉次數是關鍵
很多人因為宗教、健康等原因而選擇吃素，不過「完全不碰肉」真的好嗎？近日法國研究表示「不吃肉 ≠ 健康一定獲得保障」，而且一不小心失智的機率還會大幅提高！近期的《阿茲海... -
「有法令紋」比同齡人老10歲！教你幾個神奇妙招「不出7天年輕10歲」防皺紋抗衰老
大家都以為臉部最先老的地方是眼角的皺紋？其實最明顯也是最先老的位置不是眼角，也不是額頭的抬頭紋，而是嘴巴兩側的法令紋！！！二十幾歲的臉如果出現了法令紋，那麼看起來就會有三... -
被我們憋回去的尿，最後去了哪？知道答案後再也不敢憋了，一定要給身邊的所有人看！
有人說：憋尿一時爽，膀胱火葬場。的確，每憋一次尿，膀胱就受一次傷！關於中老年人的憋尿情況，曾有一項調查顯示，每個年齡段都有過「夜間有尿不解、強忍到早上起床後才上廁所」的習... -
洗腎超痛苦！怎麽預防腎病？健康養腎五大方法學起來「護腎保健」
核心提示：腎臟是幫助身體代謝廢物和毒素的器官，腎臟還能保留體內營養物質並利用，但如果腎臟出現異常，對我們的身體的影響是很大的，那麼日常有那些習慣是傷腎的，下面就要說說。腎... -
腋下有神穴！常按「人體暖氣開關」改善手腳冰冷 「心梗塞發燒也能按」時間是關鍵：按法要記好
近日天氣逐漸轉為濕冷，許多人都出動厚外套、圍巾來保暖，不過為了方便做事情，雙手經常只能吹風受寒，而中醫師特別推薦了一個穴位，只要多多按壓搓揉，馬上能將身體的暖器開關打開！... -
1.2萬台人患「年輕型失智」！愛滑手機惹禍「腦袋太疲勞」 腦損10警訊要留意：多多出門聚會
大部分人都認為，「失智」是一種腦部退化的表現，只可能發生在老年族群身上，不過有醫師在書中澄清，其實失智不是病，而是一種「症狀」，其中因為阿茲海默症的病因佔了6~8成，才會讓... -
確診還跑回台灣！入境才告知「將開罰15萬」 醫藥費全民買單「每人花掉210萬」指揮中心回應了
近幾個月來，世界各地的疫情升溫，讓防疫人員都不敢鬆懈，上個月台灣境外移入的確診案例更是激增，創下幾個月來的新高，尤其昨天(30日)更是暴增24例確診案例，包括印尼移工以及，違反... -
冬天泡腳舒活經絡！醫師曝泡完「把握黃金15分鐘」 搓搓２穴道「關節疼痛吸收消退」
冬天來了，天氣冷了，於是誰都想泡個腳再上床睡覺。泡腳，是真的舒服。水，微燙，滿滿當當淹到腳踝（土豪一點的可以連膝蓋一起泡進去），頓時渾身毛孔張開，汗珠微微沁出來，渾身的關... -
蔬菜湯取代大骨湯！營養師教「天涼補身不發胖」 聰明進補「靠水果促進營養吸收」
最近的天氣已經明顯感覺到涼意，甚至是有些冷，很多人也感覺自己幾乎全天都是手腳冰涼。實際上這是氣血不足的表現，想要緩解，就要注意進補。很多人認為天氣寒冷就要多吃些補品，添加...