60歲開始！全面進入衰老期，「5個部位」會悄悄老化：快看看自己有沒有

有這樣一句話，人類過了60歲之後，生命就正式進入了倒計時。

隨著年齡的增長，身體的各個器官功能也會隨之下降，60歲之後就步入了老年期，衰老也就是每個人不可避免的問題。

人在上了年紀之後就會出現聽力、視力下降、記憶力減退，同時也伴隨著身體上一系列的變化。如果你發現身體上有這5個變化，就證明你真的老了。

60歲之後，這5個地方會有明顯的變化

1、頭髮

首先，頭髮是我們能看到的最明顯的特徵，人在年輕的時候，頭髮烏黑亮麗的也非常多，可是人一旦老了，頭髮就會變白而且稀疏。

到了一定年紀各項器官逐漸衰老，人的頭皮也會隨之衰老，毛囊逐漸萎縮之後，黑色素也會減少，這就會導致長出的頭髮發白，同樣也會有脫髮的跡象，

如果在過了60歲發現頭髮變白、嚴重脫髮，這都是一個正常的現象。

但是如果在三四十歲時就出現了白頭髮，那麼就要考慮是否存在一些病理因素。

除了正常的衰老會長出白髮，還有很多因素也會長白髮，比如遺傳、缺少微量元素、精神壓力過大等。

2、面部皮膚

衰老還體現在人體的面部皮膚上，人在年輕的時候，面部的肌膚非常的細膩、有光澤，同時具有一定的彈性。

而當人體逐漸衰老之後，肌膚的彈性也會下降，面部變得乾燥也就是油脂減少所導致的。

同時面部的皮膚逐漸就會變得鬆弛，由於皮膚深層油脂逐漸流失，沒有了油脂的支撐，皮膚也會呈現一種下垂的現象，而此時面部的縫隙也會逐漸增多，抬頭紋、法令紋、眼袋也就變得非常明顯。

皺紋增多、毛孔粗大是衰老最重要的一部分，除了油脂的減少，肌膚裡的膠原蛋白也會隨之流失。

然而也有很多不好的習慣會造成膠原蛋白流失、皺紋增多，比如長期處在太陽光下暴晒、暴露在被污染的環境內、長期抽煙沾染煙霧。

在這種情況下會刺激皮膚的毛孔，會導致血管收縮或者毛孔缺氧，皮膚內的膠原蛋白就會快速流失，因此就會加速皮膚的老化速度。

3、牙齒

人體衰老之後，牙齒也會跟著衰老，體現牙齒衰老的現象有牙縫變寬、牙齒鬆動、牙齒異常敏感等。

牙齒是人身體上最堅硬的東西，而如果你發現自己的牙齒出現這些情況，那麼就代表已經進入衰老期了。

牙縫變大主要就是因為牙齦組織萎縮、牙齒鈣質流失的緣故，牙齦組織萎縮之後，牙齒周圍的牙齦組織就會變得鬆動，導致牙洞口慢慢的擴大。

牙和牙之間的縫隙也就會變大，時間久了鈣流失過多牙齒不再牢固就會開始鬆動，也會出現脫落的現象。

而還有一點，衰老之後的牙齒敏感度相對較高，老年人在食用一些辛辣刺激、過度冷和熱的食物時，就會刺激牙齦導致牙齦腫痛，對這些食物的敏感度就會增加。

4、眼睛

人們的眼睛是與外界交流的主要器官之一，當眼睛開始逐漸變得模糊、看不清東西，視力明顯下降，這就是老年期退行性衰老中最常見的現象。

如果不是後天因為某些因素造成的近視眼，那麼過了60歲之後視力出現變化，也是再正常不過的。

其次，老年時期由於皮膚的脂肪組織流失過多，眼球也會出現向裡凹陷的現象，正是因為眼眶周圍的脂肪減少導致的。