體內有病「腿部先知」！雙腿是人體「第二個心臟」醫生提醒：腿上有這3種「異常」當心疾病來襲　

很多人認為，雙腿的作用只是直立、行走，那可就太片面了，雙腿可以說是人體的「第二個心臟」。腿部，對於機體整體的血液運行起著十分重要的推動力。

我們每天都免不了步行、奔跑，源於重力的原因，血液容易集中在下半身。若要迴流到心臟則需要強大的動力，但心臟並不具備將血液全部回收的強大力量。

這時就要依靠小腿的肌肉收縮，來促使靜脈迴流。這也正是「生命在於運動」的最佳闡釋了，把小腿保護好，就等於在身體下部加了一個「泵」，可助心臟一臂之力。

一、腿與健康，如何息息相關？

心臟的主要功能，是把體內的血液運輸到身體的各個器官和組織。如果心臟功能出現異常時，會影響到身體正常的血液循環。靜脈中的血液不能夠順暢地迴流，從而增加了靜脈的內部壓力，患者會出現腿部腫脹、疼痛的癥狀。

腿部肌肉的健康強壯，可以讓人擁有健康有力的心臟。由於腿部的靜脈迴流，主要依靠的是腿部肌肉收縮，而肌肉收縮產生的壓力是血流動力之一。

繁忙的雙腿，負責完成我們的日常活動，但同時也是最容易被人們忽略的部位。時光荏苒，年紀不斷增長，特別是中老年群體若不注重腿部的保養，不僅會促使關節處的磨損加重，還會導致鈣質的大量流失。

毫不誇張地說，雙腿就像是身體的承重牆一樣。在整個骨架當中，人體最大、最結實的關節和骨頭都在其中。腿部的強健，與身體的各個器官健康之間都密切相關。

有研究表明鍛煉腿部肌肉，可以釋放促進神經細胞生長的激素。經常鍛煉腿部，能強化全身組織器官的血流動力，改善血管，預防心腦血管疾病、以及腰椎間盤突出等病症的發生。

腿與我們的身體健康，有著密不可分的聯繫。反過來，若腿部的健康受到影響，相對應的也會給身體的某個部位造成一定程度的損傷。

二、腿部出現這3種癥狀，別不當回事

都說上了年紀的人，不害怕長出白髮，不介意皮膚鬆弛，就怕腿腳不利索、行動不方便。人的一生中，有一半以上的活動和能量消耗需要靠雙腿來完成。

隨著年齡的增長，大腦與腿部之間的指令，以及傳導速度都有所下降，不再像年輕時那樣反應迅速、靈敏了。若腿部出現以下三種情況，務必引起重視，這可能是身體在發出的求救信號。

1、雙腿水腫

站立的時間過久，很多人會出現不同程度的腿部腫脹癥狀。但是若腿部出現不明原因的水腫，就要引起重視了。很多中老年人反應，他們的腿部經常出現水腫，手指按下去會呈現「小坑」，過一會兒才能回彈。

除了站立時間長會出現水腫，久坐不動也是引發水腫的原因之一。特別是上班族，長時間的久坐，其腿部肌肉收縮減少，血流速度減慢，嚴重影響血液循環，導致腿部腫脹、代謝不暢通。若在工作時適當起身活動，水腫的現象會逐漸消失，不會給身體帶來太大的影響。

如果腿部腫脹的原因，以上所說的兩種情況都不符合，那就要考慮是否存在血栓，或者自身臟器的健康狀況。大致可分為兩個方面，第一個是血栓，第二個是全身系統的健康排查。

根據臨床經驗，若能明顯觀察出來兩條腿粗細不一，腫脹的那條腿有點發青、發燙的感覺，大多數為深靜脈血栓導致的。

我們腿部擁有兩套靜脈迴流，由深靜脈與淺靜脈組成。肉眼能看到的為淺靜脈，而深靜脈是附在肌肉裡面的。若血栓形成，血液迴流就會受到阻礙，引發腿部或腳部腫脹。

下肢靜脈血栓危險係數較高，它可能會由於運動等其他原因脫落，進而隨著血流進入肺部、心臟、腦部等，一旦在這些部位阻塞，會危及患者生命。若發現雙腳或雙腿無原因突然水腫，建議及時就醫，做腿部彩超進行排查。

其次，就可能是患者自身有低蛋白血症。該類患者可能因為厭食、消化道梗阻等原因造成的蛋白質攝入不足。血清蛋白降低以後，患者血壓下降，會促使水分外滲，造成下肢局部出現水腫現象。另外，白蛋白主要在肝臟合成，如果患者本身有肝硬化，或者肝功能下降的情況，也會引發蛋白質的流失。

2、腿部瘙癢

季節更替的時候，很多人會出現不同程度的皮膚瘙癢，伴隨皮屑脫落的現象。特別是冬季，皮膚更易乾燥起皮，腿部瘙癢更多被大家認為是皮膚疾病造成的。適當塗抹一些藥膏、或者保濕霜就能夠緩解這種癥狀。

大家可能有所不知，下肢靜脈曲張也可能會引起腿部瘙癢的癥狀。