入秋「慎防心梗」！冷暖多變「中老年族群」病例暴增　多按揉3穴位「寬胸寧神、除心火」

入秋後，晝夜溫差大，天氣轉涼，冷暖多變

　　一冷一熱的變化，對於心臟來說，這是一大考驗

　　此時要多注意，誘發心梗，提前預防

　　本病在歐美最常見，美國每年約有150萬人發生心肌梗死。中國近年來呈明顯上升趨勢，每年新發至少50萬，現患至少200萬。

　　現在由於工作生活壓力大、缺乏體育鍛煉、飲食和環境污染等原因，中青年發生急性心肌梗死的病例越來越多，年輕人一定要引起重視。戒掉壞習慣，預防心梗發作。

　　急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死。臨床上多有劇烈而持久的胸骨後疼痛，休息及硝酸酯類藥物不能完全緩解，伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可併發心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

　　為什麼心梗這麼可怕?

　　心梗最可怕的不是他的爆發，而是它的隱蔽性，一般前期都沒有什麼明顯的癥狀出現，身體也沒有特別嚴重異常，等到突然發病的時候往往十分快速，如實正好附近無人，患者基本堅持不到去醫院，錯過了治療的最佳時間，就算勉強搶救過來，也會有嚴重的併發症發生。

　　預防心梗分為兩個方面：

　　1、如果已經確診了冠心病的病人，要按照醫院的醫囑按時服藥。

　　通常在醫療上講ABCD這樣的治療方案

　　A就是要用抗血小板的葯，即血管緊張素轉換酶抑製劑，改善心臟的重構;

　　B就是β受體阻滯劑，β受體阻滯劑的作用主要是保護心臟，讓心臟減少耗氧;

　　C就是降脂藥物，來減少血管的血脂，因為血脂高或者血脂的吸附導致的斑塊增加;

　　D就是要注意飲食要低脂、低鹽、低糖。同時還要注意高血壓、糖尿病這一類的疾病，要進行有效的治療;

　　2、還沒有冠心病，就要預防冠心病，預防心肌梗塞。首先生活方式要改善，飲食特別要注意，要戒煙，少量喝酒，低鹽飲食、低糖。同時，要治療基礎的其它疾病，如高血壓、糖尿病。

沒事要多按揉三處