打破舊觀念!85歲翁「氣色差、走路不穩」一天狂吃5顆蛋 4個月後「出現驚人變化」連醫生都看傻

小小一顆雞蛋裡就富含蛋白質、卵磷脂、維生素A、D、E、K、B2、B6、鐵及其他特殊的物質,在人體內的消化吸收率很高,完整營養不怕流失,再加上價格平易近人,絕對是高CP值的「全營養食品」。有不少人擔心吃太多會有膽固醇過高的問題,近日卻有一名85歲老翁靠著多吃雞蛋找回健康,原本路都走不穩,聽從醫生建議多吃雞蛋後竟脫胎換骨,數量曝光後引起全網熱議!

圖/翻攝自 ETtoday

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根據《東森新聞》報導,做為每個人熱愛的平民美食,雞蛋會以水煮蛋、煎蛋、蒸蛋、各種蛋料理的形式出現在餐桌上,過去有不少人認為雞蛋一天不能吃超過2顆,但日本卻有位醫生打破舊觀念,幫助患者靠著雞蛋重生!日本醫師栗原毅近期透過「PRESIDENT Online」分享案例,透露自己曾碰過一位85歲患者,看診時發現他氣色不佳、走路也不穩,便建議他可以多吃肉類、蛋類食品。

圖/翻攝自 奇摩新聞

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令人震驚的是,老翁4個月後回診,整個人竟變得不一樣了!脫胎換骨的秘訣連醫生都忍不住請教,得知他每天徹底遵從醫囑,尤其雞蛋「一天竟吃到5顆」,不但沒有大家擔心的問題,反而人變得越來越有精神,近一步做抽血檢查,發現體內原本在危險邊緣的白蛋白數值,從3.6g/dL增加至4.5g/dL,讓醫生更堅信雞蛋就是老翁好轉的原因。

圖/翻攝自 三立新聞


關於「白蛋白」,其實會隨著年齡增長而減少,這也是正常的老化現象,但是一旦數值過低,就容易出現肌肉衰竭、常跌倒的情況,該名患者的情況也是白蛋白數值過低引起,靠著大量食用雞蛋不僅成功補充白蛋白,同時也補足多種維他命及鈣質,整個人氣色好、走路也變得有力氣了!

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