比白菜蘿蔔更有效！它才是菜王「清血管防血栓」　清理血液垃圾：還實惠好吃

清炒高麗菜有清除血液垃圾的作用，經常食用能延年益壽哦～

高麗菜功效多，天然養胃菜

1，調節血糖

高麗菜中含有鉻，這對於血糖的控制具有一定的作用，對於患有糖尿病的人群可以每天適量食用高麗菜，

2，穩定血壓

高麗菜中含有一種硫配糖體的物質，其可以清除血液中的垃圾，使血液流更通暢，這樣可以穩定血壓。

3，改善肝功能

高麗菜中含有維生素U，可以促進人體蛋白質合成。從而分解肝臟內多餘的脂肪，增強肝臟功能。

4，防衰老

捲心菜中含有豐富的維生素E、維生素C、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。

5，養胃

高麗菜中不得含有豐富的維生素c它還含有一些維生素U，這種物質可以直接作用於人類的消化道，能調節胃酸分泌，也能加快胃潰瘍和12指腸潰瘍的癒合，平時多吃高麗菜，不但能預防腸胃疾病，還能緩解多種胃病引起的不良癥狀。

【小貼士】：

1.高麗菜雖然有利於清理和養護血管，但是只能延緩並不能徹底根除血栓；如果患有血栓等血管疾病的，一定也要重視醫療葯療。

2.肺、胃發炎者少食高麗菜。

還在想今天吃什麼？

小妹今天就給父母做上這一道

養護血管、健康美味的

清炒高麗菜啦！

文章參考：搜狐