金馬影后醫院躺4天！眩暈症纏身「連江蕙也痛喊」：要人命的苦 醫生勸「1情況恐中風」再拖就晚了
醫生進一步說明，導致暈眩的原因有3種，包含內耳不平衡、腦中風和自律神經失調，其中最常見的內耳不平衡是「梅尼爾氏症」，是由不知名原因引起的內耳淋巴液水腫，進而導致聽力出現障礙、耳脹等情況，一發作會持續數小時之久。其次則是「中樞性眩暈」，主要是腦部疾病引起，像是小腦中風或腦幹中風，相較於一般中風會有臉部歪斜、臉不對稱、手腳無力動作異常，小腦病變除了造成眩暈外，發病初期僅有眼球異常轉動，難以察覺，醫生警示：「若發生頭暈並伴隨耳朵中風，像是其中一邊突然間聽不到，表示已經中風，必須盡速就醫！」
圖/翻攝自 線上照護
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值得一提的是，隨著現代人工作壓力大，不少人自律神經失調是來自壓力大、失眠，醫生建議還是要從調整飲食與生活習慣做起，因為失眠、熬夜、壓力大是一般眩暈的危險因子！飲食上要注意的是，若是由中風或高血壓、高血脂引起的眩暈，要避免吃太鹹、太油、太甜的食物，若是因內耳不平衡眩暈，則是要避開奶製品、番茄、柑橘類、巧克力等含有特別胺基酸的食物。
圖/翻攝自 TVBS
看似健康的食物沒想到也是禁忌！眩暈一發作真的很痛苦，避開危險因子及地雷食物，就能減少不適次數，快試試看吧！
