老一輩的人都說要多吃水果，尤其是現在天氣漸暖，不同種類的水果也正當季，大家也都開始大量攝取，但是水果的攝取量真的要注意，尤其是甜度過高的水果，吃太多反而容易出問題。日前大陸一名男子連續吃甘蔗、砂糖橘一週，竟然出現神智錯亂又小便失禁的情況，就連家人都認不出來！

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根據《ETtoday》報導，陸媒指出廣東惠州有名40多歲的男子，職業是長途貨車司機，工作時常感到煩渴、尿多，但他不以為意，近期恰逢甘蔗的季節，他一週每天都要啃上1、2公斤的甘蔗，這還不夠，還大量吃進砂糖橘等高糖水果，沒想到卻出現精神錯亂的現象，家人一看嚇壞，趕緊送醫治療。

圖/擷取自每日頭條

示意圖/擷取自《當男人戀愛時》劇照，與當事人無關

當男子被送到惠州市第一人民醫院時，狀態已經相當不好，整個人不但胡言亂語、煩躁不安，更無法與人正常溝通，也無法配合醫護人員只是，甚至床上小便，連家人都不認得，仔細查閱病例卻沒有精神疾病病史，令人相當不解！

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為了瞭解病發原因，內分泌代謝科副主任彭林平透過和家屬溝通，發現患者入院前口乾多飲又多尿，這現象可能是糖尿病引起的，而病患又攝取大量高糖水果，沒有控制好血糖又攝取水分不足，進一步導致水分流失，判斷病患為「高糖高滲狀態」，幸好經過大量補液、靜脈應用胰島素和鎮靜等搶救治療措施，男子終於在2天後清醒！

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醫師急忙提醒，很多人不知道「高糖高滲狀態」死亡率非常高，出現前期症狀最開始是口乾、小便多，隨著攝入水不足或者勞累，合併其它併發症，會進而脫水加重，若沒及時治療會導致多重器官衰竭，呼籲大眾：「日常攝入水果需注意種類、數量，尤其是有糖尿病史的人群！」

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併發症的症狀是逐漸出現的，往往是在發病的前幾天至幾周內，就會有口渴、無力、食慾減退、嘔吐等現象，未能及時搶救的話，致死率更是接近20%，真的不能忽視！

「最便宜防疫水果=芭樂」沒事就多吃！營養師激推「3大超級食物」：吃出抵抗力

近期新冠肺炎疫情蔓延，除了出門戴口罩、勤洗手以及避免出入擁擠的區域之外，增強自己的免疫力也是很重要的～均衡的飲食習慣可以打造出健康的腸道益菌環境，用吃的就能「吃出抵抗力」！常春月刊日前就整理出「3大提升身體保護力的食物」，一起來看看吧～

1. 芭樂

營養師宋明樺指出，芭樂是「最便宜的天然防疫食物」，因為芭樂含有豐富的維他命C，可提高免疫力，有助於預防流感和上呼吸道感染等疾病，此外芭樂抗自由基的能力更是水果中的第1名，只要吃一顆就可以攝取鐵質、葉酸、鈣質、纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C這些體內需要的物質，且熱量僅84卡路里，就算當點心吃也不怕變胖！