一喝水就尿多是腎虛嗎？這表現「腎臟好還是不好」　醫生：頻頻尿急有3個原因「尿液出現這種顏色」暗示疾病

3、腎虛

確實，腎虛也會引起尿頻。腎主水，會出現水代謝、尿液失常，尤其是部分女性，出現腎虛的情況後，膀胱會表現出氣化無力的癥狀，從而出現尿頻。

三、出現了血尿，可能暗示疾病

其實很多時候，通過觀察尿液的狀態、顏色，就可以了解到身體的狀況。普通人正常的尿液顏色、狀態應該是淡黃色的透明液體，但如果突然出現了血尿，一定要警惕可能是身體出問題了。

血尿的產生是由於尿液中的血細胞的增多，使尿液產生了紅色，隨著病情的變化，尿液的紅色也會因為血細胞的增多而增加。

血尿看著可怕，但血尿的程度並不和病情的程度呈直接關係，例如有一些患者，肉眼是無法看到有血尿的表現，但進一步檢查，患者已經處於惡性腫瘤的早期階段。可以說，血尿只是反映泌尿系統里紅細胞進到血液裡面的狀況，並不與患者病情對等。

泌尿系統的任何一個位置出現問題，都有可能表現出血尿，總結下來，主要分為兩大類：

炎症：尿道炎、膀胱炎、泌尿系統結石等都有可能出現血尿的癥狀。這些疾病往往來勢兇猛，表現出尿急、尿痛、尿頻、血尿等；

腫瘤：腫瘤引起的血尿多為無痛性血尿，常見於泌尿系統腫瘤，如前列腺癌、膀胱癌。

四、腎臟很累，需要被保護

腎臟可以說是相當盡職的「打工人」了，即使患了「病」也依然堅守崗位，將血液處理的工作做好。我們來看看腎臟每天的工作日報：

1、每天過濾血液數百次，將有害物質代謝掉，生成尿液；

2、保持內分泌運作正常，調節血壓；

3、刺激骨髓造血，保證骨骼健康

可以說，傷害了腎臟，不僅會影響泌尿系統，甚至會波及血液、血壓、骨骼等方面的健康，可見，養護好我們的腎臟非常重要。

那我們日常應該如何護腎？

首先要多喝水，代謝排出的毒素越多，存儲在腎臟里的有毒物質就越少；

其次是少吃油膩、辛辣食物，減少腎臟過濾工作量的負荷；

另外要戒煙忌酒，尤其是腎功能衰退的中老年人，不良的生活習慣，很可能會對腎臟造成進一步傷害。

喝水就有尿意的人，並不一定就是腎臟不好的表現，但尿液出現異常，則一定要引起重視，不管是什麼原因引起的，都應該及時調理身體恢復健康。尤其是夜尿過多者，排除飲水過多、心理原因後，一定要及時去醫院進行相關檢查，找到病因，儘早干預。

參考資料：