人體中的「萬能穴」！每天按一按「健脾胃治失眠」　好處太多了：但這類人不能按

人體的穴位有幾百個，非專業的我們並不需要一一掌握，但是，今天給大家介紹的的合谷穴，有「萬能穴位」之稱，您一定要掌握！

最容易找到的人體大穴

合谷穴是手陽明大腸經的原穴，在全身數百個穴位中，合谷穴治療範圍最為廣泛。之所以稱之為「合谷」，即：合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。因其位置在大拇指和食指之間，拇指、食指像兩座山，中間似一山谷，故此得名。又因當拇食指張開之後，形狀似張大的虎口，我們通常又稱其為「虎口」。

定位：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。取穴方法：拇、食兩指張開，以另一手的拇指指間橫紋正對虎口指蹼緣上，屈指，拇指尖所指之處，按壓有明顯酸脹感，即為此穴。

保健養生

合谷為全身反應的最大刺激點，可以降低血壓、鎮靜神經，常用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1~3分鐘，早中晚各3次（多按效果更佳），還有健脾胃的作用，對頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經衰弱等症都有很好的調理保健功能。註：以木製或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。

禁忌：《針灸資生經》：「婦人妊娠不可刺，刺損胎氣。」懷孕忌按此穴，以防子宮強力收縮流產。

合谷穴是萬能穴

1、止痛要穴合谷又為手陽明經的原穴，此穴氣血旺盛，止痛效果佳，諸如牙痛、頭痛、肩臂痛、痛經等，都可以通過刺激合谷穴止痛。

2、治療頭面疾病中醫認為「面口合谷收」。意指凡是頭、面部的不適均可以通過刺激合谷穴位得到治療和緩解。

3、調理胃腸有現代研究表明，合谷對於促進腸蠕動有一定作用。適用於胃痛、噁心、嘔吐、便秘、腹瀉、胃脹等。