不敢再吃了！營養師曝「培根不是肉」成分超驚人 「夾幾片當早餐」小心危險找上身
在琳瑯滿目的早餐選擇中，培根蛋餅、培根蛋吐司一直是很多人的最愛，甚至在美式早午餐中，如果沒有搭配幾片培根，根本不對味！但有「最美營養師」之稱的高敏敏，卻發文勸大家，不要再吃了，因為培根...根本不是肉啊。
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據《三立新聞》報導，知名營養師高敏敏常在臉書上分享各類健康、飲食知識，把實用資訊製成圖表，一目了然又清楚，因此深受粉絲喜愛。日前她就分享，曾有一位患者找她求助，這才知道對方每天必吃各樣培根類早餐，長期下來不僅吃出慢性病、還有高血脂。
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高敏敏進一步解釋，培根這類加工食品，「並不是優質蛋白質，雖然是肉品製成，但經過一道道加工程序後，最終成品已經不算肉了！」她分析道，因為培根脂肪組成很高，通常被列為油脂類。
以上圖片取自高敏敏臉書
