現在喝勝過人蔘湯!冬天這個「補血果」和雪梨一起熬水喝 清熱化痰「潤肺止咳」適合咳嗽不止的人


冬季來臨,空氣中透著一絲乾燥,嘴唇開始變得乾裂。這個時候,喝一碗甘蔗水就很滋潤了。


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甘蔗,這種普通卻神奇的水果,千百年來被譽為「補血果」。它不僅能滋陰潤燥,還能幫助大家在寒冷的冬天裡抵禦乾燥。


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那麼,怎麼做甘蔗水呢?如果你體內有點火氣,建議用青皮甘蔗。用它和雪梨一起熬水,清熱化痰,潤肺止咳,輕輕鬆鬆就能解決小問題。


只需將青皮甘蔗和雪梨切塊,放入鍋中煮20分鐘,簡單又營養,孩子們一定愛喝


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