婚後幸福肥！42歲男星「臉圓成一顆球」認不出　一個半月「86kg→72kg」曬對比照：老婆態度大轉變

42歲男星阿沁為「F.I.R飛兒樂團」成員，同時也是才華洋溢的創作人歌手兼製作人，為蔡依林、蔡健雅、蕭敬騰等知名歌手打造多首經典神曲，更致力於音樂教育，為堅持音樂夢想的人圓夢。2014年他和花花結婚後育有2女，家庭美滿竟一路幸福肥，臉頰贅肉越來越猖狂，沒想到日前突曬出帥氣V臉，開心宣布減肥有成，成功在1個半月內甩掉14.2公斤，前後對比照曝光引起網友熱議，差距太大彷彿換了個人！

圖/翻攝自 中時新聞網、Yahoo奇摩新聞

根據《三立新聞》報導，阿沁婚後一路幸福肥，再加上自己常窩在工作室創作，一天就能待上7-8小時，一直吃卻不太運動，光是宵夜就能吃兩三份的食量，導致體重一度胖到86.6公斤，整張臉圓得像一顆球，連他自己都看不下去了！下定決心堅持減重，強調不靠藥物、不靠不健康的偏方，靠健康飲食就瘦到72.4公斤，驚人成效讓老婆跟女兒眼睛都亮了，不禁驕傲透露：「女兒誇我帥、老婆對自己也變溫柔了！」

圖/翻攝自 ETtoday、新浪娛樂

透過臉書公開瘦身過程，阿沁大方曬出階段式飲食調整，前兩週早餐只吃兩顆蛋，晚餐則吃兩顆蛋搭配水煮雞肉60-120公克，光是這樣吃一個禮拜就掉了4公斤了！然而到了第二週就變得難熬，他坦言靠著意志力撐過，用工作寫歌、追劇來轉移注意力，下午要灌掉一杯特大杯的無糖冰美式，雖然效果沒有一開始顯著，但也成功再瘦3公斤。

圖/翻攝自 中時新聞網、FIR 阿沁 臉書