冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用。

冬天乾燥氣溫又低，前幾天給小孩洗澡的時候穿衣服穿慢了，晚上就感覺他有點感冒咳嗽，覺得一點點小問題最好不要吃藥，想到了以前做過的冰糖燉檸檬，化痰止咳有奇效，大人吃了效果顯著。所以也給寶寶做了一次，效果一點都不差。順便把方法分享出來~希望多多支持

做法：

1.檸檬洗凈，用開水燙表皮或用鹽清洗，以去除表面蠟質。

2.擦乾檸檬，然後切片，然後把核挑出，不然會苦。

3.準備一個燉盅，放進切好的檸檬，鋪上冰糖。隔水燉10小時。

4.經過10小時的微火，慢燉，成品晶瑩剔透，味道醇厚回甘。

每天給寶寶舀兩勺泡溫水喝，酸酸甜甜的小孩子一點都不排斥，每次喝完都說很舒服，今天也沒有再聽見咳咳咳的聲音了，我真是太高興了，不用吃藥就能好，食療還是非常有好處的~我還收集了很多食療的方法，都是相關於孩子一些小小病症的，今天我就講這一個啦~家長們都記下來噢 ，以備不時之需~

平常我就愛收集一些好的食療方子，對於小寶貝普通的感冒咳嗽便秘之類的毛病，都不用打針吃藥，自己在家就能解決，做幾道膳食吃了就好了.

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檸檬不只是泡水喝！「自製檸檬酵素」方法技巧教給你，就是這麼簡單！

檸檬酵素主要是用檸檬來製作的，作用非常的多，今天，小編為大家帶來檸檬酵素的正確製作方法，分享檸檬酵素的功效與作用。檸檬酵素不但顏值很高，做法也非常簡單易學哦，檸檬酵素有緩解便秘、排毒一流、瘦身、解酒、美白等等功效。

檸檬酵素的正確製作方法

原材料準備：

檸檬酵素用料：檸檬 ，釀造白醋 ，冰糖、玻璃密封容器

1、檸檬-數量看你自己所需

2、白醋-我用的釀造白醋不含酒精，是純糧食和和水釀製而成。

3、冰糖-一定要用冰糖，紅糖白糖都不可以。

4、玻璃密封容器，建議不要用塑膠容器或鐵造容器。