冬至後「請多多喝這湯」！一補鈣、二強免疫、三強筋骨
4、加入適量的水。
5、放入電燉鍋隔水燉2個小時左右。
6、出鍋前下入少許的鹽調味拌勻。
7、即可上桌享用。這樣一道家常版的「黑豆山藥核桃排骨湯」就做好啦，如此煲出來的黑豆核桃排骨湯、鮮香甘甜，色澤是帶有黑豆和核桃的深褐色，口感別具風味，冬天天冷喝超級適合，尤其是經常熬夜的人，更要多喝，給身體補充能量，男人更要多喝一些，精神充沛、體力更飽滿，養身又養人、對身體非常好。
一些小叮嚀：
1、排骨洗凈先焯水，黑豆乾炒一下再煲湯，這樣煲的湯更營養，黑豆的口感更好。
2、配料可以根據自己的喜好搭配，搭配蓮子、紅棗等食材煲出來的湯，口感更豐富。
參考來源：今日頭條
