瓊瑤、朱銘兩大巨擘皆輕生！專家示警「老年人自殺率其實很高」　尤其「遇3大狀況」超危險：第3種很常見

知名作家瓊瑤12月4日被發現在淡水家中輕生，享壽86歲，噩耗令眾人感到惋惜，由於離世前曾發文追憶亡夫平鑫濤，所留下的遺書提到病痛纏身，疑似喪偶又久病厭世，最終選擇自行告別這個世界。不僅瓊瑤輕生震驚社會大眾，2023年4月雕刻大師朱銘也因久病厭世走上絕路，這兩大文學、藝術界的巨擘皆因老年輕生離世，盼大家能重視老年人自.殺率高於其他年齡層的原因，尤其是三大危險因子要特別注意！

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根據《聯合報》報導，國衛院最新研究發現，年長者自殺深受生理及心理因素無法完全分開，長年的疾病讓他們身體失能、影響日常生活，有了想早點解脱的念頭，心理因素誘發自殺意念，與老年憂鬱密切相關！遺憾的是，許多高齡長者往往不了解自己陷入憂鬱情緒中，而家中有長輩的虛著億，一但發現長輩變，都需要特別留意，排除身體疾病後盡速就醫檢查。

圖/翻攝自 聯合報

諮商心理師公會全聯會秘書長黃柔嘉指出，如何辨別老年憂鬱症，主要有常見三大誘發因素

 1.身邊親友離開

第一是摯友或伴侶相繼離世，面臨死亡焦慮卻無人傾訴

2.久病厭世

第二則是久病不癒，長期病痛影響生活品質，即便不是癌症或其他重症，光是退化性關節炎帶來的關節疼痛與行動不便，就難以邁開腳步出家門，感到孤獨情緒也變得低落，儘管孩子離家勤勞用電話聯繋，但重聽問題讓他們聽不清楚孩子說話，容易感到挫折

3.退休後難以適應

最後一點就是退休後生活失去重心所引起的憂鬱！