多夜尿還失眠！推薦一道「補腎助眠湯」喝了幾次後　老公最近「睡得好」夜尿減少

老公最近老是多夜尿，而且還一直失眠，隔壁的老中醫給我推薦了「這道湯」，老公喝了幾次之後，夜尿減少了，睡眠品質也好了很多

豬肚包雞是一道廣東客家名菜，又名「鳳凰投胎」，做法也有很多種，都是其中的藥材有些不同，不過，味道都很贊的。所謂的豬肚包雞，當然就是把整隻雞塞進豬肚裡了。  

豬肚包雞的功效：有非常好的滋補作用，胃寒者最適宜吃豬肚包雞，加上胡椒、小北芪、黨參，白果，枸杞等藥材，有很好的滋補、驅風、驅寒的作用，腎虧的人吃了減少夜多小便症狀；躁熱虛火夜夢多的人吃了，能夠調整晚上睡眠，一年四季都適宜。  

下面上具體做法了

1，準備好主料：洗乾淨的豬肚一個（用生粉與鹽反復抓洗到無異味，洗的過程中，氣味不好聞，而且有點累，四遍以上，沖洗了無數遍） 再是新鮮的走地雞一隻（在這裡，不焯水，怕豬肚一焯水會縮小，雞就塞不進去了） 

2，上輔料，這裡準備的有：黨參，白果，小北芪，枸杞，還有不可缺少的胡椒料約40粒。這些在超市都能買到的。 

3，把枸杞除外的輔料塞一半的量到雞的肚子裡（把雞頭與雞腳砍掉先） 

4，再把雞塞到豬肚裡,本來豬肚口子要紮起來的，找不到線之類的，就用雞頭與雞腳堵上了，這樣也不會漏  

 5，砂鍋內置清水，把豬肚放下去，放入幾片薑 

6,再把剩下的輔料放進去(枸杞除外）