再婚2個月!賴慧如自曝「患厭食症」健康亮紅燈靠吃安眠藥  一口氣瘦掉14公斤「鬆口婚禮時間」

現年27歲女星賴慧如不僅擁有一副好歌喉,在本土劇中的演出更是讓她獲得青睞,雖然過往曾有段失敗的婚姻,然而今年8月卻傳出好消息,與國標舞老師劉家銘再婚,生活過得越來越幸福,然而今(17日)受訪時她卻自曝:「曾一度罹患厭食症,暴肥之後又爆瘦,現在掉了14公斤...」消息曝光後也讓眾人驚訝不已。

圖片來源:賴慧如 臉書


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根據《三立新聞網》報導,賴慧如今日出席保健食品活動,在現場秀出自己過往一度爆肥的照片,相片中的她渾身贅肉、體態擁腫,和如今的纖細身材形成強烈對比,對此她表示,因為年紀輕輕就充滿生活壓力,體重時常狂升又驟降,體重狂掉時還一度罹患厭食症,之後又開始不斷發胖,但她卻並未意識到自己體態嚴重走樣。

圖片來源:三立新聞網

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賴慧如提到,過往常常飾演大嬸、媽媽等角色,久而久之也對自己的體型習以為常,並不覺得有變胖的狀況,直到睡眠品質開始變差,原先心肺功能就不太好又有輕微氣喘的她,又出現喘不過氣的症狀,還發現走路時大腿會磨擦而感到疼痛,以前的褲子和裙子都穿不了,最後接到相關產品的代言,才驚覺事態嚴重,一量體重發覺竟已突破六字頭,到院檢查內臟脂肪更飆升至9,讓她下定決心減肥以恢復健康。

圖片來源:賴慧如 臉書

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在飲食調理與運動的協助之下,賴慧如終於成功在2個月內瘦下14公斤,內臟脂肪也降至2,關於瘦身的過程,賴慧如認為,透過食品輔助以及減少類澱粉攝取還不算太難,最難的莫過於戒酒,因為以往自己失眠時,睡前總會喝一瓶紅酒或半支威士忌來助眠,若滴酒不沾時則須仰賴安眠藥,但現在已能驕傲的告訴大家:「我戒酒了,現在酒量變差,喝兩杯就醉了,也不再需要安眠藥了!」

圖片來源:賴慧如 臉書

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