人老了！如果老伴不在了，盡量依靠「4個人」：這是過來人的真心話

懂得保養好自己的身體。「身體是革命的本錢」，年輕奮鬥的時候，不忘強身健體，為自己的晚年留下一個好的身體條件，讓年老後的自己少受些病痛的折磨。

學會調理自己的身體，愉悅自己的身心，讓自己在輕鬆快樂的氛圍中去過生命的每一天，方不負生命的意義。

學會獨處，保證自己獨處的空間有安全設備和條件，以防止在任何意外發生的時候，自己有救援逃生的便利。

懂得調整好自己的心態。老伴突然離開了以後，不能失去活下去的信念和勇氣，整天渾渾噩噩，蹉跎歲月。

而要平和面對以後的生活，看開、看淡、看遠。學會靜養，讓自己在祥和的環境下，欣賞秋葉般靜美。依然有愛好一二，知己兩三，在偶爾熱鬧的場合下，盡情享受晚年的快樂。

懂得管理好自己的金錢。年輕時積攢下來的財富，留下的房產設備，準備好的物資條件，要合理規劃使用，一切要以安全、方便、快捷為中心。

不盲目投資，要確保安全可靠；不繁冗拖沓，要設置簡單方便；不慢而無用，要操作靈敏便捷。只有管理好自己的金錢，做好充足的準備，才能為自己的晚年生活創造良好的物質條件。

年老了，只要自己依舊積極樂觀，努力向上，生活自然平安順遂。

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依靠看護

依靠為了賺錢的看護，會給你適度的關懷。

有一句無奈的話：「看在錢的份上。」

作為看護，他們靠勞動養活自己，同時也給老人送去關愛。

當感情變成了金錢，也許很多老人會不習慣，認為自己出了錢，對方就應該百分百服從自己。

其實，看護的好壞，和你支付的金錢多少有關係，也和你對人的態度有關係。

聰明的老人，會對看護笑臉相迎，會說感激的話。通過金錢和感情兩方面的互動交流，看護也會成為你的親人。

因此，一個老人，失去老伴之後，還得口袋裡有錢，才能過好日子。如果自己沒有錢，要和兒女商議，攤派贍養費。不管兒女有沒有怨言，你都不能礙於面子，經濟上的困難，你一個人扛著。

人活不易，尤其是年老時更要想到照顧好自己，才不至於讓自己失去愛人後，又陷入到另一段痛苦之中，除了得不償失，更會讓自己過不好下半生。

既然事已至此，那麼你就要根據自己的自身情況做出正確的選擇，別讓自己等到年老時依然不知所歸，那才是最悲哀的事情。

照顧好自己，讓自己活得舒心、活得幸福，就是對自己、對愛自己的人最好的報答。