老了要講究！常言道「70不添衣，80不祝壽」什麼意思？　身為子女必須知道：老人才更健康長壽

在民間，有很多從古至今流傳下來的俗語。這些俗語看似粗俗，然而卻蘊含著人生哲理，是老祖宗對生活經驗的總結。即便放在生活環境大變的今天，依然有著借鑒意義。

今天，跟大家分享一句俗語：「70不添衣，80不祝壽」。這句話是啥意思？其中蘊含了什麼深刻的道理？身為子女，必須要知道。

70不添衣

「70不添衣」，並不是說70歲以後，就不能再買衣服了。而是說，70歲以後，沒必要太過注重穿著打扮，不用像年輕人那樣，對穿著那麼講究。

「人生七十古來稀」，古代的醫療水平低下，老人能夠活到70歲，已經屬於非常稀罕的事情。當老人步入70歲的高齡，已經走完了人生的大部分旅程。大多數老人，身體狀況已經並不是很好，這個時候追求的是身體健康。

畢竟，精神、體力都已經差了很多，衣著僅僅是為了保暖，沒有太多精力去計較時尚的造型和華麗的外表。更應該注意的，是衣服的保暖效果。沒必要花太多錢在衣著、打扮上面，而是應該多買一些營養品、健康的食物，以此保持身體健康。

「70不添衣」，並不是鼓勵大家不關心穿著，而是強調大家，這個階段注重身體健康應該放在首位。身體健康對於幸福的生活是不可或缺的，不要把過多的注意力放在外表和裝飾上面。

80不祝壽

「過壽」是60周歲以上才有的特權，60周歲以內，都只能算是過生日。在古代社會，老人到了80歲以後，就到了人生中最重要的一個階段。很多人老人都擔心，自己能夠跨過這個關卡。