手腳冰冷不用怕！溫潤清甜「黑豆養生茶」完全沒中藥味 「當點心吃兼補血」步驟超簡單
女人往往有手腳冰冷、頭痛、血虛的症狀，平時進食一些養血的食療，非常必要！
黑豆養生茶，黑豆養血烏髮，桑寄生養肝血、祛風濕，枸杞子、桂圓肉、紅棗養血安神，
搭配煮茶則有養血祛風的效果，非常適合愛美的女生飲用。
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材料：
黑豆 30g
桑寄生 15g
枸杞子 15g
桂圓肉 8粒
紅棗 6個
雞蛋 3個
生姜 30g
紅糖 25g
清水 1600ml
步驟：
1、黑豆溫水浸泡30分鐘
2、紅棗去核，生薑切片
3、將黑豆、桑寄生、枸杞子、桂圓肉和生薑放入鍋裡
