壽命長短，看臉就知道？老中醫認證：長壽的人「臉上通常會有3特徵」 想延年益壽「5大關鍵」照顧好
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很多人在路邊都看到過看相算命的算命先生，對於算命相面是否準確這件事情，人們的態度是十分極端的。
相信的人對此堅信不疑，見到算命先生都會感到敬畏，甚至有些人覺得算命先生給自己算到的命運，肯定就是自己一生的寫照。
然而不相信的人則會覺得算命就是無稽之談，怎麼可能有人可以通過一個人的面相就預知這個人未來會發生什麼事情呢？
關於算命到底準不準的說法，自古以來都是眾說紛紜。
但是卻很少有人知道，其實中醫也是通過看面相來判斷人體是否健康的。
在中醫中，有望、聞、問、切的四種判斷疾病的方法。
其中的「望」正是通過觀察患者的面相和身體特徵，來判斷患者是否患有疾病。
這說明通過面相確實可以判斷一個人的健康情況，而是否健康則會影響人的壽命，所以通過面相判斷壽命是有一定道理的。
也有很多中醫說，壽命長短通過看一個人的臉就能看出來，壽命長的人一般會有三種特徵，快來看看你有嗎！
壽命長的人有這三種特徵！
人的面相會受身體情況、人生經歷等各種因素影響，人在不同的人生階段，面相也會發生變化。
所以如果有人覺得算命相面是百分百準確的，那就錯了，因為人的長相會一直發生細微的變化，永遠不會停止改變。
不過，以下這幾種面部情況，卻是明顯能看出人的身體是否健康的。這些方法是經過中醫認證，通過臉部的這些特徵，就能一定程度上判斷出人的壽命長短。
壽命長的人一般會有以下的特徵。
1、眉毛濃密烏黑
在中醫中有記載，眉毛是否濃密關係著人的精血是否旺盛。
人的血脈暢通，精血足，則代表其身體康健，而且眉毛的顏色烏黑亮麗，代表這個人的腎臟健康，腎元充足。
如果男性的眉毛濃密烏黑，那麼他的身體素質一定很好，在性生活方面也會有更加突出的表現，性能力會更強。
而腎元充足也可以保證男性在性生活中持久時間更長，不會出現早泄的情況。
如果女性的眉毛烏黑且茂密，說明女性氣血充足，經脈暢通，不容易出現婦科疾病，在月經期間也不容易出現痛經問題。
如果女性的眉毛突然變得稀疏、失去光澤，那麼一定要警惕，有可能是經血不調，需要及時就醫調理，否則就會演變成婦科疾病。
2、嘴唇紅潤沒有乾裂
正常人的嘴唇都是較為紅潤的，這代表身體里濕氣較少，免疫力強，不容易感染疾病。
反之，如果嘴唇發白，則代表身體虛寒，可能有腎陰虛的情況。
腎陰虛的人，天氣寒冷的時候會出冷汗，天氣熱的時候會出虛汗。
而且經常會出現失眠的癥狀，長期失眠就會導致身體素質低下，更容易因為一些小病治療不及時，導致病情加重，使得壽命縮短。
還有些人嘴唇呈現暗紫色，也屬於腎虛的一種——腎陽虛。
嘴唇發紫的人有腎陽虛的可能，虛火旺盛，心緒不寧。
腎陽虛的人不僅日常容易出虛汗，而且情緒不穩定，很容易出現暴躁情緒。
而且，這類人在睡眠的時候容易多夢，夜晚也容易盜汗。
還有一種人，嘴唇乾裂且發白，這種情況多發於男性身上，屬於腎精不足。
出現這種情況，男性就要注意，是不是最近性生活過度或者自我安慰過度了，導致身體里的精元大量損耗，這是非常損害壽命的。
3、眼睛明亮的人容易長壽
很多人都聽過，眼睛是心靈的窗口。
實際上，在中醫看來，眼睛明亮也是身體健康的重要表現。
《內經》曰「肝開竅於目」，足厥陰之脈連目系，所以目與肝經最為密切。
眼睛明亮的人，肝血暢通，肝臟健康，眼睛如果渾濁，則肝血不足，肝臟虛弱。
很多人都出現過長針眼的情況，實際上不是因為看了不該看的東西，而是因為肝臟虛火旺盛，有炎症的徵兆。
如果人的眼睛長期不清明，則需要去醫院檢查肝臟是否存在問題，以免影響健康。
如何延長壽命？
自古以來，就有很多人追求長生之道，連帝王將相都難以免俗。
有些古人甚至研製靈丹妙藥，希望能夠延長壽命，但是能夠有效延長壽命的人卻很少。
實際上，想要長生不老確實很難，但是延長壽命卻是有一些科學辦法可以做到，也就是通過保證身體健康，來延長人的壽命。
以下這幾種辦法，都可以通過日常的一些行為，提高人的身體素質，保證人體健康。
1.保持飲食結構健康
現代社會，人們物質生活水平不斷提高，於是很多人開始追求口腹之慾。
然而，很多商家為了滿足消費者的口味，將食物越做越重口味，各種調味料不要錢似的加入飯菜中。
這就導致很多人因為長期食用這樣的高油高鹽飲食之後，出現了體重劇增的情況，高血壓、高血脂等慢性疾病也接踵而至。
罹患這些疾病就會嚴重影響患者的身體健康，導致患者的壽命受損。
也有些人為了追求苗條身材，長期不吃主食，雖然飲食清淡，但卻不健康。
很多女性以為，不吃主食可以減肥，但實際上長期不吃主食，不僅會導致人大量脫髮，還會影響皮膚光澤，使人衰老的更快，影響壽命。
所以健康的飲食習慣是每天正常攝入人體所需元素，飲食均衡，而且吃飯過多或者過少都會影響腸胃健康。
醫生建議，每頓飯吃六到八分飽即可，長期規律、健康飲食才能擁有健康的體魄。
2.生活規律不要熬夜
很多人因為工作忙、壓力大，經常日夜顛倒。
時間久了，就會發現自己的身體素質變差，越來越容易生病。
這就是因為身體長期沒有得到良好的休息，導致人體免疫力大幅下降，更容易感染疾病。
而感染疾病就會導致人失去健康的體魄，而且很多疾病都會帶來一些不可避免的後遺症，導致人的壽命受到影響。
所以無論工作多忙、夜生活多快樂，也不要拿自己的壽命去換，按時睡覺、按時休息是非常重要的。
3.不要濫用補品
近年來，很多補品補藥被營銷商在網上炒熱，這就導致越來越多消費者願意購買補品給家裡的老年人。
但是實際上，補品也屬於藥物，是葯三分毒，不可以亂吃。
如果長期錯誤地食用補品，也會導致人體里的毒素囤積，影響身體器官的健康。
所以即使要使用滋補產品，也需要在醫生的指導下使用，用量和用藥時間都有所講究，不能自己濫用藥物，否則就會對健康造成不可逆的影響。
人的壽命受什麼影響？
很多人都想要健康長壽，也會通過一些辦法，比如求神拜佛、佩戴飾物、吃滋補藥等方式，來延長壽命。
實際上，人的壽命受以下這些因素的影響，是沒有辦法能完全掌控的。
4.降低環境影響
在十年之前，北京等一線就曾經因為霧霾而導致人們生活受到影響，正常工作都無法繼續進行。
實際上，如果長期身處像霧霾天氣惡劣的環境，也會對人的壽命造成影響。
長期處於污染嚴重的環境，就會影響人的肺部健康，對肺部造成不可逆的影響，嚴重時就會導致肺癌等疾病的出現，影響人的壽命。
所以環境對人的影響很大，如果環境清新，沒有污染，那麼在這樣的環境下生活的人就不容易染上疾病，也能夠活得更久，壽命得以延長。
飲食習慣影響
我國南北方飲食習慣差異較大，北方人以面是為主，喜歡口味比較重的食物，在烹飪，餚時也會加入更多的鹽、油、醬料。
這就導致北方人每天攝入的鈉元素含量較高，更容易導致高血壓等慢性疾病的產生。
有調查顯示，飲食清淡的南方人壽命普遍長於北方人，而抽煙喝酒較少的女性也普遍比長期抽煙、喝酒的男性壽命要長十歲左右。
可見飲食習慣確實會人壽命的影響。
5.性格因素
很多人都不知道，人的性格也對壽命有很大影響。
有調查顯示，性格溫和、不容易生氣的人比性格暴躁、時常生氣的人要更加長壽，這就是因為人的脾氣也會對身體健康造成影響。
如果長期處於脾氣暴躁，心氣不順的狀態，就會導致淋巴結腫大等疾病的出現，嚴重影響人的健康，造成人的壽命縮短。
所以，如果想要長壽，保持心情愉悅是十分重要的。
面相真的可信嗎？
讀到這裡，很多讀者都會想，那面相學是真的可信嗎？
實際上，面相學從我國古代發展到現代，經過一定的研究和豐富，確實可以一定程度上判斷一個人的大致情況。
當然，這也是看專業程度的。
如果一個人世代從事面相學研究，對面相學有獨到的見解，其就可以通過人的面相判斷出此人的情況。
但是說面相學能夠判斷出一個人未來的命運，就過於一概而論了。
面相學和中醫相關，主要是通過人的面部器官狀態，判斷人的生活習慣、健康情況，也可以由此推斷出一個人未來的壽命長短。
但是說通過面上判斷一個人未來的命運走向就有些誇張了。
也有人說，面相學是信則有不信則無的。
一旦你相信了別人預測的命運，你就會不自覺地往他所說的方向發展，最終他所說的命運就成了你的命運。
算命看相自古以來就是一種玄學。
現代人由於生活壓力大、精神疲憊，於是喜歡把自己的命運寄託於一些玄學，這不失為是一種排解壓力的方法。
但是不要因為所謂的面相、算命，就感到壓力，千萬不要因為算命的結果不好，就覺得絕望。
正確的做法是，把面相學當作是一種可以借鑒，但沒必要完全相信的事情。
如果在看面相的時候判斷出身體有潛在的疾病，也可以聽取建議去醫院進行進一步的檢查，預防疾病的出現。
不過如果是在看專業中醫的時候，醫生通過望聞問切的手段對患者進行了診斷，那麼就需要謹遵醫囑，對身體進行調理了。
來源：今日頭條