滋補肝腎！「枸杞+雞蛋」一起蒸來吃 護眼防老花
枸杞子具有滋補肝腎、益精明目，雞蛋蛋白質營養價值很高，一起蒸來吃，護眼防老花
人到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方，其中有治療老花眼的，我摘錄放在這裡，供大家參考。用對枸杞，讓你的眼睛亮起來！一把枸杞甩掉老花眼，讓你的眼睛更亮更潤！記得有句俗語：要想眼睛亮，常喝枸杞湯。具體做法跟小編一起來學吧。 護眼「兩寶」：枸杞&雞蛋
一、枸杞的護眼功效 要想眼睛亮，常喝枸杞湯。 枸杞中的玉米黃素含量頗豐，可以在視網膜上累積，從而減少外界對眼部的刺激，並可以保護視神經。所以枸杞的護眼功效是毋庸置疑的。 二、雞蛋的護眼功效 蛋黃中也含有玉米黃素，並且，蛋黃中含有不飽和脂肪酸，可以運載類胡蘿蔔素，對保護視力也是有著非常好的效果的，甚至比胡蘿蔔還要好。 一把枸杞一個蛋：一碗神奇的葯膳 1、枸杞用水泡軟。
7、出鍋滴少許小磨香油。
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下： 1、用雙手中指來回按摩眉毛20次； 2、用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次； 3、用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次； 4、用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，再逆時針20次； 5、用雙手拇指按摩耳根20次； 6、用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。 枸杞蜂蜜茶飲： 枸杞，具有補腎益精、養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏並稱益壽中草藥的「三寶」。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人「明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。」
文章參考：今日頭條