血液「乾淨」的人！一般會有4個「特徵」若你都有身體很健康 血脂不高：人易長壽
我們若是想要知道自己的身體是否健康，其實通過對血液進行觀察，也能夠看得到，血液循環正常，血流順暢的人，其身體健康狀況往往就還不錯。
因為血液通暢，就能促使血液更好地將營養物質運輸至各個器官及組織中，不僅如此，還能幫助將體內的垃圾和毒素排出體外。
那麼，我們如何才能得知自己的血液流動狀況呢？
一般來說，血液通暢、血液「乾淨」的人，其身體會有這4個特徵，如果你都具備，那麼值得恭喜，說明你的身體還很健康，血脂不高，人易長壽。
1.嘴巴顏色鮮紅
一般情況下，當我們嘴巴處的顏色比較鮮艷、呈紅色時，那麼這就說明體內的血液流通很順暢，血液循環基本沒有受到阻礙。
而此時，體內的血脂水平也處於動態平衡狀態，身體狀況整體而言是比較好的。
相反，如果嘴部顏色較深，呈暗紅或者有些發紫，那麼或就需要引起注意了，這有可能是血液循環不暢或肝火太旺盛所引起的，需及時進行調理。
2.手腳溫暖
大家如果仔細觀察，其實就會發現，當人體處於生病狀態時，那麼就會伴隨有手腳冰涼的情況。
如果人們體內的血液循環正常、血流通暢，那麼手腳部位通常都是比較溫暖的。
而若是手腳部位總是冰涼，難以暖和起來，那這就可能與體內血液循環不暢，手腳部位缺氧、缺血有關。
3.呼吸順暢，不受阻礙
對於體內血液流通順暢的人來說，其血液在運輸過程中是基本不會出現異常的，而且其呼吸時，也會很舒暢，不會有阻礙感。
但如果肺臟部位的血氧供給不充足，缺少足夠的營養物質支撐，那麼就可能是呼吸功能降低，正常的呼吸也會受到阻礙，甚至會有難以呼吸的情況，而這些或都與血液濃度增高，血液流通不暢有關。
4.白天精神狀態較好
一般來說，血液循環正常、血流順暢的人，在保證充足的睡眠前提下，其精神狀態總是比較好的，精力也會非常旺盛。
但如果既沒有熬夜也沒有白天睡太久等情況，還依然總是精神狀態差的話，那麼就需要引起注意了，這或許也與體內血液濃度增高、血液流通不暢有關。
各個器官及組織往往會因此而無法得到充足的營養和養分滋養，於是就會促使人的精神狀態越來越差。
總之，對於以上這4種表現，大家不要覺得是小事，可以忽略不管，對於健康而言，任何細節都需要「放大」。
此外，在生活中我們也要學會找對方法，對自己的血管進行保養，每天多喝水、多吃一些有利於「清」血管的食物，都是很有必要的。
當然了，如果能夠結合自身實際，選擇一些比較舒緩的運動方式來進行鍛煉，自然是更好不過了。
文章參考：搜狐